Když tělo spolupracuje aneb podzim bez nemocí začíná u snídaně

Tato akce již proběhla. Podívejte se na aktuální nabídku.

Podzim je zátěžovým obdobím pro imunitní systém. MUDr. Tomáš Soukup, Ph.D. přiblíží, jak naši obranyschopnost ovlivňuje výživa, spánek, otužování a cirkadiánní rytmus. Dozvíte se, kdy a proč má smysl užívat vitamín D nebo zinek, principy fungování očkování a možnosti prevence nemocí s ohledem na nejnovější vědecké poznatky. Vstupné 40/60 Kč.

Místo konání a kontakty

• Víceúčelový sál Centra celoživotního vzdělávání