Akce

Spánek, stres a vyhoření

27.05.202517:00 – 19:00

Tato akce již proběhla. Podívejte se na aktuální nabídku.

Plakát akce: Spánek, stres a vyhoření
Otevřít plakát samostatně ↗

V dnešní době mnoho lidí trápí potíže se spánkem. Ve většině případů za nimi stojí psychické příčiny, jako je stres nebo první známky syndromu vyhoření. Jak ale poznat, co nás stresuje? A co můžeme udělat pro to, abychom se cítili klidně před usnutím i během noci? O těchto tématech bude hovořit Mgr. Lukáš Dastlík. Vstupné 40/60 Kč.

Místo konání a kontakty